Uống nước ép trái cây để cải thiện sức khỏe đã trở thành thói quen của rất nhiều người, bởi trong trái cây luôn chứa một hàm lượng lớn các vitamin, chất xơ và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe khác. Tuy nhiên nếu uống nước ép sai cách sẽ để lại những hệ quả không tốt cho chính sức khỏe của bạn. Hãy bỏ túi những nguyên tắc cần nhớ khi uống nước trái cây được Laska tổng hợp và chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Sử dụng nước đun sôi để nguội là thói quen của nhiều hộ gia đình, tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách có thể tạo điều kiện cho các mầm bệnh hình thành, lâu dần gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, Laska đã tổng hợp các thông tin và chia sẻ đến bạn cách uống nước đun sôi để nguội đúng cách. Tham khảo ngay nhé!

Uống quá nhiều nước có tốt không? Đang là câu hỏi được nhiều người quan tâm bởi thực tế như chúng ta đã biết nước uống đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nếu uống quá nhiều nước có thực sự tốt cho sức khỏe không? Hãy cùng Laska tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Sử dụng nước uống khi tập thể dục đã trở thành thói quen của nhiều người, tuy nhiên bạn đã biết cách uống nước như thế nào trong khi tập thể dục để bảo đảm sức khỏe chưa? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn cách uống nước phù hợp trong khi tập thể dục, tham khảo ngay nhé!

Những ly nước uống giải nhiệt và giàu chất dinh dưỡng sẽ không thể thiếu trong những ngày hè oi nóng. Để giúp bạn có những ly nước giải khát tốt cho sức khỏe, Laska đã tổng hợp những cách làm nước uống giải nhiệt mùa hè và chia sẻ trong bài viết dưới đây. Tham khảo ngay nhé!

Nước cam được biết đến là loại đồ uống tốt cho sức khỏe, giàu vitamin C và chất dinh dưỡng vì vậy được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên nếu bạn uống nước cam không đúng cách có thể chính là nguyên nhân gây ra các bệnh lý ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Hãy cùng Laska tìm hiểu về vấn đề uống nước cam đúng cách trong bài viết dưới đây nhé!