Uống quá nhiều nước có tốt không? Đang là câu hỏi được nhiều người quan tâm bởi thực tế như chúng ta đã biết nước uống đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nếu uống quá nhiều nước có thực sự tốt cho sức khỏe không? Hãy cùng Laska tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Sử dụng nước uống khi tập thể dục đã trở thành thói quen của nhiều người, tuy nhiên bạn đã biết cách uống nước như thế nào trong khi tập thể dục để bảo đảm sức khỏe chưa? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn cách uống nước phù hợp trong khi tập thể dục, tham khảo ngay nhé!

Những ly nước uống giải nhiệt và giàu chất dinh dưỡng sẽ không thể thiếu trong những ngày hè oi nóng. Để giúp bạn có những ly nước giải khát tốt cho sức khỏe, Laska đã tổng hợp những cách làm nước uống giải nhiệt mùa hè và chia sẻ trong bài viết dưới đây. Tham khảo ngay nhé!

Nước cam được biết đến là loại đồ uống tốt cho sức khỏe, giàu vitamin C và chất dinh dưỡng vì vậy được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên nếu bạn uống nước cam không đúng cách có thể chính là nguyên nhân gây ra các bệnh lý ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Hãy cùng Laska tìm hiểu về vấn đề uống nước cam đúng cách trong bài viết dưới đây nhé!

Vào những ngày hè nắng nóng thay vì phải đi mua những ly nước uống ngoài hàng không đảm bảo vệ sinh nhiều chị em đã tự tay pha chế nước uống ngày hè giải nhiệt tại nhà. Dưới đây là những công thức pha chế đồ uống vô cùng đơn giản giúp bạn có thể tự tay pha chế những ly nước giải khát cho gia đình trong những ngày hè, tham khảo ngay nhé!

Giảm cân để giữ gìn vóc dáng thanh mảnh là mong muốn của nhiều người, tuy nhiên việc tập luyện không cũng chưa đủ để giảm cân hiệu quả. Vậy tại sao bạn không kết hợp chế độ tập luyện cùng những loại nước uống giảm cân dưới đây để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.