Nước uống giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn
Sử dụng nước uống giảm cân đang là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn để duy trì vóc dáng của mình. Vậy bạn đã biết cách giảm cân bằng nước uống hiệu quả chưa? Tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!
Tác hại của thừa cân, béo phì
Thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng gây mất thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân chính gây ra các căn bệnh nguy hiểm đến sức khỏe con người. Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy những người bị béo phì, thừa cân có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn so với người bình thường, nguyên nhân gây bệnh là do lớp mỡ thừa quá dày làm cản trở các cơ quan trong cơ thể hoạt động.
Một số căn bệnh thường gặp ở những người béo phì đó chính là: tăng huyết áp, rối loạn nhịp thở, tiểu đường, thái hóa xương khớp, ung thư, suy giảm trí nhớ,…
Vì vậy để phòng ngừa bệnh tật, giảm cân và duy trì cân nặng ở mức vừa phải là điều hết sức cần thiết. Một trong những phương pháp giảm cân vô cùng đơn giản đó là uống nước tinh khiết mỗi ngày. Laska sẽ mách bạn phương pháp uống nước giảm cân đúng cách, theo dõi ngay phần tiếp theo nhé.
Uống nước đúng cách giúp giảm cân hiệu quả
Nước lọc được coi là phương pháp giảm cân hiệu quả bởi gan là cơ quan chính thực hiện việc đào thải mỡ thừa, nếu thiếu nước gan sẽ hoạt động trì trệ và tích trữ lượng chất béo từ thức ăn nạp vào cơ thể tạo thành mỡ thừa. Bổ sung nước đầy đủ sẽ giúp gan hoạt động và đào thải các chất béo một cách hiệu quả, nhanh chóng.
Để sử dụng nước uống giảm cân hiệu quả bạn nên bỏ túi những cách sau:
– Uống nước trước bữa ăn 15 phút: nước sẽ tạo cảm giác no giúp bạn ăn ít hơn và cơ thể sẽ hấp thụ ít calo hơn từ thức ăn.
– Uống nước khi cảm thấy thèm ăn vặt: đồ ăn vặt là chứa rất nhiều calo béo, khiến lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn tăng nhanh chóng, hạn chế cảm giác thèm ăn vặt bằng cách uống nước, là một phương pháp hữu hiệu để duy trì vóc dáng thon gọn của bạn đấy.
– Nên uống nước vào khung giờ: 8h sáng, 11h trưa, 13h, 16h và 20h tối để mỡ thừa được đào thải nhanh chóng.
– Lượng nước cần thiết để giảm cân sẽ phụ thuộc vào cân nặng của cơ thể bạn, để tính lượng nước bạn áp dụng theo công thức sau:
Xác định số cân nặng x 38 = lượng nước bạn cần bổ sung cho mỗi ngày để giảm cân ( đơn vị ml)
Nên lựa chọn loại nước uống nào để giảm cân an toàn
Nước uống giảm cân rất hiệu quả tuy nhiên để lựa chọn được loại nước giảm cân hiệu quả và an toàn là điều không dễ dàng. Một trong những sản phẩm nước uống đang được nhiều chị em lựa chọn để giảm cân an toàn và hiệu quả đó là nước uống tinh khiết Laska.
Có mặt hơn 20 năm trên thị trường nước uống không chỉ đem lại hiệu quả cho việc giảm cân, nước uống tinh khiết Laska đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của dân văn phòng và các hộ gia đình.
Để đảm bảo sức khỏe người tiêu dùng Laska luôn chú trọng đến chất lượng sản phẩm, nguồn nước đầu vào được lấy từ nhà máy nước Hải Dương đáp ứng đủ 109 tiêu chí của Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia về nước ăn uống (QCVN 01:2009/BYT)
Nguồn nước đạt chuẩn sẽ được đưa vào qui trình xử lí khép kín đạt tiêu chuẩn Châu Âu, xử lí và loại bỏ các tạp chất gây hại để thu được nguồn nước tốt nhất đem đến tay người tiêu dùng.
Sản phẩm đã được tổ chức Bureau Veritas chứng nhận Hệ thống quản lý phù hợp với tiêu chuẩn ISO 22000:2005. Đảm bảo chất lượng và an toàn sức khỏe người dùng trong từng sản phẩm.
Với các sản phẩm 35ml, 500ml, bình 19 lít vòi và bình 19 lít úp ngược, Laska đem đến sự tiện lợi cho khách hàng đáp ứng mọi nhu cầu sử dụng của khách hàng như: hội họp, du lịch, sử dụng nước sinh hoạt,…
Đặc biệt hơn, với dịch vụ tận tâm, chuyên nghiệp Laska luôn mong muốn đem đến sự hài lòng cho khách hàng của mình. Chỉ cần trở thành khách hàng thường xuyên của Laska bạn sẽ có cơ hội hưởng những ưu đãi vô cùng hấp dẫn như: miễn phí giao hàng với từ 3 bình 19 lít, hỗ trợ mượn bình nóng lạnh và bảo dưỡng miễn phí cho khách hàng thường xuyên sử dụng sản phẩm với số lượng lớn,…
Nếu bạn vẫn chưa biết nên lựa chọn loại nước uống giảm cân nào an toàn và hiệu quả thì nước uống tinh khiết Laska sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho bạn đấy. Còn chần chừ gì nữa nhấc máy lên và gọi đến số 024.3650.2101 để đặt nước ngay thôi nào!
